美容師が教えるヘアケア情報
2019/08/28
こんにちは
小幡です
夏も終わりを迎え、髪にも疲れが感じられる時期に突入していく事でしょう
紫外線をたっぷり浴びたのは髪だけでなく頭皮にも影響がでてきます
最近ではヘアケアという部類で頭皮に対するお悩みも多く聞くようになりました
昔から男性の悩みの１つとして頭皮ケアは存在していましたが、今では女性の悩みとしても多く聞くようになりました
よく遺伝なのではと言われてきましたが僕個人としては遺伝以外にも問題があるのではないかと思っております
それは生活習慣
昔と比べ女性も働くようになり、仕事のストレス、対人のストレス、不規則な生活、食生活の乱れ、様々な事が頭皮に対してのトラブルの原因になっているのではと思います
ストレスの発散の仕方として、人がもつ五感を満たす事で高い効果を得られると言われています
五感とは、味覚、聴覚、嗅覚、視覚、触覚になります
好きな物を食べ、好きな音楽を聞き、好きな香りを嗅ぎ、好きな物をみて、角張ったものではなく丸みのあるものを触る事で五感は満たされると言います
もちろん、五感以外にもストレスの解消法が人それぞれに存在すると思います
頭皮のケアに関する僕からの提案として、頭皮の血行を良くする事が良いのではと考えていますが、血行を良くする為の方法としていくつかご紹介致します
・湯船に浸かる
・マッサージをする、ストレッチをする
・温湿布を首または肩に貼る
・水分補給を欠かさない
・スーパーフードを食生活に取り入れる
・定期的にスポーツをし体を動かす
つまり、血液の循環を良くし頭皮のコリをほぐす必要があります
頭皮のコリの原因の１つとして目の使い過ぎがあります
パソコン、スマホ、ゲーム....
そして長時間に及ぶ同じ姿勢もコリの原因と言われています
他には歯を食いしばるクセがある方や、食生活の乱れとして血液がサラサラになる野菜、魚、豆類を摂取せずに脂肪分、甘いものを食べ過ぎても頭皮のコリの原因になり頭皮に悪影響をあたえます
上記に内容に、いくつも当てはまるものがあるとしたら要注意です
普段の当たり前が、少しずつ自身で負担をかけているのです
頭皮のコリが及ぼす影響として、血行が悪くなり育毛に悪影響をあたえ健康な髪が生えてこなかったり、抜け毛、切れ毛、白髪も多くなります
そうなる前に早めの対処が良いでしょう
まずは自身の頭皮タイプを知る事です
・乾燥肌
・オイリー肌
フケがでる方は乾燥肌だと言えるでしょう
頭皮の色は白〜青白い
頭皮の色が黄色っぽくテカリのある肌質はオイリー肌だと言えるでしょう
１番身近なホームケアとしてシャンプー選びになります
多くの方が自分にあったシャンプーはどれなのか悩んでいるとサロンではよく聞きます
乾燥肌の方には、低刺激で洗浄力の弱い、しっとりや重めのシャンプーをオススメします
オイリー肌の方には、さっぱりとしたクレンジング作用の強いシャンプーをオススメします
オーケストラでは高濃度美容液でシャンプーをするような感覚のoggi ottoシリーズの用意がございます
オイリー肌の方には、オッジィオットセラムスムース250㎖
乾燥肌の方には、オッジィオットセラムモイスチャー250㎖
オーケストラのお客様だけでなく何かで検索し、オーケストラで販売していることを知り来店して購入される方も多いくらい人気な商品で魔法のシャンプーと言われています
１度使うと、次から他の商品をつかえなくなるほど速効性があり確実にケアしてくれるシャンプーです
もちろんトリートメントもございます
やはり頭皮を健康に保つ事が大切ですね
当然、頭皮も呼吸をしている訳ですから毛穴を綺麗にしておかなければなりません
毛穴に何かが詰まってしまうと毛髪の成長を妨げてしまったり、髪が細くなり脱毛の原因になります
中には毎日ちゃんとシャンプーしているのになぁ....と思う方もいるでしょう
それは、しっかりと洗えていないか、すすぎが不十分か、シャンプーが合っていないか、シャンプーだけではクレンジングできないものが付着していると言えます
担当の美容師さんに相談し、どのような対処をすれば良いのか聞いてみましょう
厄介なのはシャンプーではクレンジングできないものが付着しているパターンです
厄介と言っても、ご自身ではクレンジングできないだけで頭皮ケア専門の店ではクレンジング剤を使用し、美容室ではヘッドスパなどでクレンジングできるものもあります
オーケストラではデトックストリートメントというメニューがあり、シャンプーでは落とせないものをクレンジングする効果と老廃物や不純物を除去する効果もございます
また、クレンジングだけでなくカラーやトリートメントをする前にデトックストリートメントをする事で、カラーの色もちを良くしたりトリートメントの持続性を高めたりする効果もあり人気なメニューとなっております
是非１度、お試し下さい
そして、ヘアブラシを使った頭皮マッサージも効果的で頭皮を刺激して血流を良くし、ブラッシングするだけで髪にツヤをあたえる効果があります
オーケストラでは、LOUVREDOのパドルブラシの取り扱いがあり復元ドライヤーと共に人気の商品になります
どのような物なのか、見てみたかったり試したいという方は担当者に伝えてくださいね
湯船に浸かり、身体を温めながらマッサージをし、お風呂を上がってから水分補給をしてストレッチをする
なかなか時間がないかもしれませんが毎日に習慣が現代社会のストレスや疲れを癒し、身体が受ける負担を減らし又は改善してくれるでしょう
ヘアケアに関して多くの方が悩んでいるようで、ヘアケア専門のところにはまだ通いたくない....
まずは行きつけの美容室の担当者に相談が良いかもしれませんね
僕は専門ではありませんが、僕ができる限りの最善で向き合って少しでも改善できるようにパートナーになれればと思って今回のブログを書きました
ヘアケアだけでなく、何か悩みがありましたら言ってくださいね
小幡茂雄
